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UNSER Gesundheitstipp

Fitness hält gesund

Körperliche Tätigkeit ist gut für die Kondition, für den Kreislauf und auch für den Darm. Bewegungsmangel dagegen macht den Darm träge. Es muss kein Leistungssport sein: Regelmäßige Spaziergänge, Walking, Radfahren oder Schwimmen tun dem Körper gut und tragen mit zu regelmäßiger Verdauung bei.